Hersens zouden kunnen krimpen door overmatig buikvet

vetkwab

Kleinere hersens?

Te veel vet om je middel  zou je hersens kunnen verschrompelen. Onderzoekers maten de gewichtsindex BMI en de middel-/heup-verhouding van proefpersonen. Deelnemers aan de proef die op beide punten het hoogst scoorden hadden het kleinste hersenvolume. Lees verder

Autorijden is een dikmaker

AutogekteElk uur autorijden per dag staat voor 2,3 kg extra gewicht en voor 1,5 cm meer middel, zo hebben onderzoekers van de Katholieke universiteit in Australië becijferd. Daarbij moeten mannen er rekening mee houden dat ze per tijdseenheid meer aankomen dan vrouwen. Autorijden maakt dik, maar dat wisten we natuurlijk al lang.
Lees verder

Het is waar: beweging maakt je slanker!

Fietsen naar het werkOnthoud die naam: de universiteit van East Anglia. De universiteit van Cambridge ken je natuurlijk al langer. Daar zitten heel pientere onderzoekers. Iedereen dacht wel te weten dat je door te bewegen kilootjes kwijt raakt, maar dat was ook maar een mening. Nu is dat wetenschappelijk bewezen.
Lees verder

Morgenstond heeft minder kilo’s in de mond

Ochtendlicht van René Jansen

‘Ochtendlicht’ van René Jansen

De morgenstond heeft goud in de mond. Goud in die zin dat mensen die zich regelmatig aan het vroege daglicht blootstellen minder gauw last van overgewicht zullen hebben als langslapers. Dat schijnen onderzoekers van de Amerikaanse Northwestern-universiteit te hebben uitgevlooid. Het bleek ook nog hoe eerder hoe lager het relatieve gewicht (uitgedrukt in de lichaamsgewichtindex, BMI). Dat verband zou keihard zijn en onafhankelijk van fysieke activiteit, consumptie van calorieën, slaapduur, leeftijd of seizoen, maar wel van de duur en intensiteit van het genoten ochtendlicht. Lees verder