{"id":3897,"date":"2014-10-28T02:07:35","date_gmt":"2014-10-28T00:07:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?p=3897"},"modified":"2014-10-28T02:07:35","modified_gmt":"2014-10-28T00:07:35","slug":"cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/","title":{"rendered":"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens"},"content":{"rendered":"

\"Chocola\"<\/a>Chocola blijkt allerlei prettige bijwerkingen<\/a> te hebben. Nu weer beweren Amerikaanse onderzoekers<\/a> dat bepaalde bestanddelen in cacao zouden kunnen helpen de aftakeling van de hersens te stoppen of zelfs om te keren. Oudere proefpersonen die drie maanden lang op een chocoladedieet hadden gestaan (een halve plak puur per dag), scoorden beter dan 30 jaar jongere proefpersonen.
\n<\/p>\n

Er zijn veel idee\u00ebn om die aftakeling op zijn minst te remmen. Die zijn gebaseerd op dierproeven, maar bij mensen werken die niet (erg best). Beweging helpt. Zo veel is zeker. Bepaalde bestanddelen van thee en cacao (flavanolen oftewel flavano\u00efden<\/a>) versterken bij muizen het effect van bewegen. Er treden daardoor ook veranderingen op in delen van de hersens, onder meer in de hippocampus die wezenlijk is voor het opslaan van herinneringen.
\n“We vroegen ons af”, zegt onderzoeker Scott Small<\/a> van de Columbia-universiteit, “of dat bij mensen ook gebeurt.” De proefpersonen (37 mensen tussen de 50 en de 67) moest vooraf een test afleggen. Daarna werd met mri<\/a> een opname van de gyrus dentatus<\/a> gemaakt (de getande winding; ook een deel dat door flavano\u00efden wordt be\u00efnvloed). Ze kregen vervolgens drie maanden lang deels dagelijks een hoge dosis flavano\u00efden (900 mg oftewel een halve plak puur per dag) en een ander deel kreeg een tien\u00a0keer lagere dosis. Van elke groep deed de helft aan sport en de andere helft niet.
\nNa drie maanden werden de 37 weer getest en werd er een fotootje van de gyrus gemaakt. De chocolade-personen scoorden het best, ook als ze niet aan sport hadden gedaan. De hersenfoto’s gaven een betere doorbloeding van de gyrus te zien. Aan de groep met de lage dosis was weinig veranderd. De onderzoekers willen de proef op grotere schaal herhalen. Ze waarschuwen dat niet iedereen nu maar meteen grote hoeveelheden chocola naar binnen moet gaan slaan. Uiteindelijk zijn alleen de effecten op bepaalde delen van de hersens bekeken. Misschien krijg je wel borstkanker van veel chocola. \u00a0Wees dus matig met chocola, zou ik zeggen.<\/p>\n

Bron:\u00a0bdw<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chocola blijkt allerlei prettige bijwerkingen te hebben. Nu weer beweren Amerikaanse onderzoekers dat bepaalde bestanddelen in cacao zouden kunnen helpen de aftakeling van de hersens te stoppen of zelfs om te keren. Oudere proefpersonen die drie maanden lang op een … Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,96,60,81],"tags":[2436,2435,2434,606,593],"class_list":["post-3897","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gezondheid","category-hersens","category-mensen","category-voeding","tag-aftakeling-hersens","tag-getande-winding","tag-gyrus-dentatus","tag-hippocampus","tag-ouderdom"],"yoast_head":"\nCacao zou helpen tegen aftakeling hersens - Geleerd uitschot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een halve plak pure chocola zou duidelijk helpen tegen de aftakeling van hersens. Hou je nog even in...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens - Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een halve plak pure chocola zou duidelijk helpen tegen de aftakeling van hersens. Hou je nog even in...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-10-28T00:07:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/chocola.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"arno s\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"arno s\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"arno s\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"headline\":\"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens\",\"datePublished\":\"2014-10-28T00:07:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/\"},\"wordCount\":336,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chocola.jpg\",\"keywords\":[\"aftakeling hersens\",\"getande winding\",\"gyrus dentatus\",\"hippocampus\",\"ouderdom\"],\"articleSection\":[\"gezondheid\",\"hersens\",\"mensen\",\"voeding\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/\",\"name\":\"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens - Geleerd uitschot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chocola.jpg\",\"datePublished\":\"2014-10-28T00:07:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"description\":\"Een halve plak pure chocola zou duidelijk helpen tegen de aftakeling van hersens. Hou je nog even in...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chocola.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/chocola.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/28\\\/10\\\/2014\\\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\",\"name\":\"Geleerd uitschot\",\"description\":\"Over wetenschap en ander vermaak\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\",\"name\":\"arno s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"arno s\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens - Geleerd uitschot","description":"Een halve plak pure chocola zou duidelijk helpen tegen de aftakeling van hersens. Hou je nog even in...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens - Geleerd uitschot","og_description":"Een halve plak pure chocola zou duidelijk helpen tegen de aftakeling van hersens. Hou je nog even in...","og_url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/","og_site_name":"Geleerd uitschot","article_published_time":"2014-10-28T00:07:35+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/chocola.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"arno s","twitter_misc":{"Geschreven door":"arno s","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/"},"author":{"name":"arno s","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"headline":"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens","datePublished":"2014-10-28T00:07:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/"},"wordCount":336,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/chocola.jpg","keywords":["aftakeling hersens","getande winding","gyrus dentatus","hippocampus","ouderdom"],"articleSection":["gezondheid","hersens","mensen","voeding"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/","name":"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens - Geleerd uitschot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/chocola.jpg","datePublished":"2014-10-28T00:07:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"description":"Een halve plak pure chocola zou duidelijk helpen tegen de aftakeling van hersens. Hou je nog even in...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/chocola.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/chocola.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/28\/10\/2014\/cacao-zou-een-beetje-helpen-tegen-verslechterend-geheugen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cacao zou helpen tegen aftakeling hersens"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/","name":"Geleerd uitschot","description":"Over wetenschap en ander vermaak","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2","name":"arno s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","caption":"arno s"},"sameAs":["http:\/\/www.arnoschrauwers.nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3897"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3900,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3897\/revisions\/3900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}