{"id":6308,"date":"2016-01-20T21:17:52","date_gmt":"2016-01-20T19:17:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?p=6308"},"modified":"2016-01-20T21:21:16","modified_gmt":"2016-01-20T19:21:16","slug":"tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/","title":{"rendered":"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?)"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-4700\" src=\"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg\" alt=\"Geheugenverlies\" width=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg 640w, https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw-400x300.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>Dat is een beetje het probleem met onderzoek dat wordt opgehangen aan een locatie. Onderzoekers constateren dat bij ouderenzorg in Ontario (Can) veel bewoners (43%) een tekort aan <a href=\"http:\/\/www.voedingscentrum.nl\/encyclopedie\/vitamine-b12.aspx\">vitamine B12<\/a> binnenkrijgen, wat weer zou kunnen leiden tot ernstige ziektes. Is <a href=\"http:\/\/www.nrcresearchpress.com\/doi\/10.1139\/apnm-2015-0565#.Vp_CPYTxKEA\">wat er in Ontario geconstateerd is<\/a>\u00a0ook elders geldig (bijvoorbeeld Nederland of Belgi\u00eb)? Volgens het vitamineinformatiebureau <a href=\"http:\/\/www.vitamine-info.nl\/hoeveel-heb-ik-nodig\/70\/\">heeft een kwart van de ouderen<\/a> in Nederland een vitamine B12-tekort.<!--more-->De oudjes in de verzorgingshuizen in Ontario hadden niet alleen een tekort, maar kregen in het eerste jaar van hun verblijf oom te weinig van andere heilzame voedingsstoffen, zo constateerden onderzoekers van de universiteit van\u00a0Waterloo. Bij hun komst in het verzorgingstehuis had 14% een tekort aan B12, terwijl 38% maar een iets hogere vitamine B12-spiegel hadden. In het eerste jaar in het tehuis kwam daar nog eens 4% bij. Volgens de onderzoekers kan een simpele bloedproef het tekort aan het licht brengen. In Ontario wordt daar niet systematisch voor &#8216;geprikt&#8217;. &#8220;De negatieve effecten van een tekort aan B12 zijn aanzienlijk&#8221;, zegt onderzoekster Heather Keller. &#8220;Dat is vooral van belang in verband met een vergrijzende bevolking.&#8221; Tekort aan vitamine B12 kan leiden tot bloedarmoede en neurologische aandoeningen met invloed op het bewegingsorgaan (wankele gang of zelfs verlamming). Ook wordt tekort aan B12 in verband gebracht met ziektes als depressie, dementie en zelfs botontkalking. &#8220;In verzorgingstehuizen zie je vaak depressies of eenzaamheid&#8221;, zegt medeonderzoekster Kaylen Pfisterer. &#8220;Daarom moeten we er alles aan doe de kwaliteit van het leven in de zorg te verbeteren. Onderzoeken op B12-tekort is een eerste stap mensen die zorg te geven die er waarschijnlijk het meest baat bij hebben.&#8221; B12-tekort is allerminst nodig en het probleem is simpel te bestrijden door te leten op voeding en supplementen. Vlees en zuivelproducten zijn rijk aan die vitamine, ook wordt B12 toegevoegd aan andere voedingsmiddelen zoals sojamelk of ontbijtgranen.<\/p>\n<p><em>Bron:<a href=\"http:\/\/www.sciencedaily.com\/releases\/2016\/01\/160119153533.htm\"> Science Daily<\/a><\/em><\/p>\n<div class=\"row\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding. In Nederland zou een kwart van de ouderen een B12-tekort hebben. <a href=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,81],"tags":[4171,4172,1671,1322,1321,4173],"class_list":["post-6308","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gezondheid","category-voeding","tag-b12","tag-bloedarmoede","tag-botontkalking","tag-dementie","tag-depressie","tag-verzorgingstehuizen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?) - Geleerd uitschot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?) - Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-20T19:17:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-01-20T19:21:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"arno s\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"arno s\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"arno s\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"headline\":\"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?)\",\"datePublished\":\"2016-01-20T19:17:52+00:00\",\"dateModified\":\"2016-01-20T19:21:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/\"},\"wordCount\":317,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Oude-vrouw.jpg\",\"keywords\":[\"B12\",\"bloedarmoede\",\"botontkalking\",\"dementie\",\"depressie\",\"verzorgingstehuizen\"],\"articleSection\":[\"gezondheid\",\"voeding\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/\",\"name\":\"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?) - Geleerd uitschot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Oude-vrouw.jpg\",\"datePublished\":\"2016-01-20T19:17:52+00:00\",\"dateModified\":\"2016-01-20T19:21:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"description\":\"Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Oude-vrouw.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Oude-vrouw.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/01\\\/2016\\\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\",\"name\":\"Geleerd uitschot\",\"description\":\"Over wetenschap en ander vermaak\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\",\"name\":\"arno s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"arno s\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?) - Geleerd uitschot","description":"Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?) - Geleerd uitschot","og_description":"Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding.","og_url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/","og_site_name":"Geleerd uitschot","article_published_time":"2016-01-20T19:17:52+00:00","article_modified_time":"2016-01-20T19:21:16+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"arno s","twitter_misc":{"Geschreven door":"arno s","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/"},"author":{"name":"arno s","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"headline":"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?)","datePublished":"2016-01-20T19:17:52+00:00","dateModified":"2016-01-20T19:21:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/"},"wordCount":317,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg","keywords":["B12","bloedarmoede","botontkalking","dementie","depressie","verzorgingstehuizen"],"articleSection":["gezondheid","voeding"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/","name":"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?) - Geleerd uitschot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg","datePublished":"2016-01-20T19:17:52+00:00","dateModified":"2016-01-20T19:21:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"description":"Onderzoekers in Canada constateren een tekort aan vitamine B12 bij veel ouderen in verzorgingstehuizen, terwijl dat probleem simpel te voorkomen is door uitgekiende voeding.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Oude-vrouw.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/01\/2016\/tekort-vitamine-b12-bij-ouderen-reden-tot-zorg\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tekort vitamine B12 bij ouderen reden tot zorg (?)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/","name":"Geleerd uitschot","description":"Over wetenschap en ander vermaak","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2","name":"arno s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","caption":"arno s"},"sameAs":["http:\/\/www.arnoschrauwers.nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6308"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6308\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6312,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6308\/revisions\/6312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}