{"id":7171,"date":"2016-07-12T23:00:30","date_gmt":"2016-07-12T21:00:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?p=7171"},"modified":"2016-07-12T23:00:30","modified_gmt":"2016-07-12T21:00:30","slug":"granaatappel-langer-leven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/","title":{"rendered":"Een granaatappel voor een langer leven (?)"},"content":{"rendered":"
\"Granaatappel\"

Een granaatappel zit boordevol pitjes (afb: Wiki Commons)<\/p><\/div>\n

Het schijnt dat het eten van granaatappels<\/a>\u00a0(soms) levensverlengend is. Tenminste uit dierproeven met een urolithine A<\/a>, zou zijn gebleken dat spiercellen de eeuwige jeugd hebben gekregen en dat de dieren langer in leven bleven. Een\u00a0stof uit de granaatappel, ellaginezuur, zou door darmbacteri\u00ebn worden omgezet in het\u00a0‘levenselixer’ urolithine A. Nu kijken of dat ook bij mensen werkt. Ga ondertussen niet knoeien met granaatappels, want of het werkt hangt af van die verdomde bacteri\u00ebn (die niet iedereen heeft).
\nIn bessen en noten maar vooral granaatappels zit een stof met de naam ellaginezuur<\/a>, een polyfenolverbinding. Het was al bekend dat bepaalde darmbacteri\u00ebn ellaginezuur omzetten in urolithine A. Die verbinding zou een gunstig effect hebben op cellen. Een groep rond \u00a0Johan Auwerx<\/a> van de polytechnische hogeschool in het Zwitserse Lausanne\u00a0onderzocht of\u00a0urolithine A inderdaad veroudering tegengaat.
\nDe verbinding werd eerst ‘losgelaten’ op een eenvoudige worm, de Caenorhabditis elegans<\/em>. Het grote voordeel van dit proefdiertje is dat dat al na acht dagen begint te verouderen. Urolithine A bleek dat verouderingsproces inderdaad te vertragen. Met die stof steeg de levensverwachting van het wormpje met 45%.<\/p>\n

Volgens de onderzoekers heeft het stofje effect op de mitochondri\u00ebn, de krachtcentrales van de cel. Naarmate we ouder worden ontstaan er steeds meer beschadigde mitochondri\u00ebn, waardoor het functioneren van die organellen steeds minder wordt. Dat proces zou ook een rol spelen bij ziektes als die van Parkinson. Urolithine A zou die achteruitgang van de mitochondri\u00ebn afremmen.
\nNa de wormpjes volgden de muizen. Ook daarbij is een teruggang in het aantal slecht functionerende mitochondri\u00ebn geconstateerd. De conditie van de muisjes ging gevoelig omhoog. Een tweejarige muis, al vrij oud, had met een 42% betere conditie dan zonder.
\nWat goed is voor muis en worm zou ook goed kunnen zijn voor de mens, denken de onderzoekers. Ze waarschuwen wel dat het geen zin heeft je vol te stoppen met granaatappels (let op de pitjes!). In die vrucht zit, zoals gezegd, alleen het ellaginezuur en er zijn bepaalde bacteri\u00ebn nodig om dat stof om te zetten in het ‘leveselixer’. Niet iedereen heeft die benodigde bacteri\u00ebn. Er schijnen al klinische proeven met mensen te lopen. Nog even wachten, dus (of je moet een potje urolithine A op de kop kunnen tikken).<\/p>\n

Bron: bdw<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A. Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,60],"tags":[4695,4693,4694,4691,1270,1839,593,4692,531,116],"class_list":["post-7171","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gezondheid","category-mensen","tag-bessen","tag-ellaginezuur","tag-granaatappel","tag-levenselixer","tag-mitochondrien","tag-noten","tag-ouderdom","tag-urolithine-a","tag-veroudering","tag-ziekte-van-parkinson"],"yoast_head":"\nEen granaatappel voor een langer leven (?) - Geleerd uitschot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Een granaatappel voor een langer leven (?) - Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-12T21:00:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Granaatappel.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"arno s\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"arno s\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"arno s\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"headline\":\"Een granaatappel voor een langer leven (?)\",\"datePublished\":\"2016-07-12T21:00:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/\"},\"wordCount\":400,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Granaatappel.jpg\",\"keywords\":[\"bessen\",\"ellaginezuur\",\"granaatappel\",\"levenselixer\",\"mitochondri\u00ebn\",\"noten\",\"ouderdom\",\"urolithine A\",\"Veroudering\",\"ziekte van Parkinson\"],\"articleSection\":[\"gezondheid\",\"mensen\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/\",\"name\":\"Een granaatappel voor een langer leven (?) - Geleerd uitschot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Granaatappel.jpg\",\"datePublished\":\"2016-07-12T21:00:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"description\":\"Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Granaatappel.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Granaatappel.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/12\\\/07\\\/2016\\\/granaatappel-langer-leven\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Een granaatappel voor een langer leven (?)\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\",\"name\":\"Geleerd uitschot\",\"description\":\"Over wetenschap en ander vermaak\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\",\"name\":\"arno s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"arno s\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Een granaatappel voor een langer leven (?) - Geleerd uitschot","description":"Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Een granaatappel voor een langer leven (?) - Geleerd uitschot","og_description":"Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A.","og_url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/","og_site_name":"Geleerd uitschot","article_published_time":"2016-07-12T21:00:30+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Granaatappel.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"arno s","twitter_misc":{"Geschreven door":"arno s","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/"},"author":{"name":"arno s","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"headline":"Een granaatappel voor een langer leven (?)","datePublished":"2016-07-12T21:00:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/"},"wordCount":400,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Granaatappel.jpg","keywords":["bessen","ellaginezuur","granaatappel","levenselixer","mitochondri\u00ebn","noten","ouderdom","urolithine A","Veroudering","ziekte van Parkinson"],"articleSection":["gezondheid","mensen"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/","name":"Een granaatappel voor een langer leven (?) - Geleerd uitschot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Granaatappel.jpg","datePublished":"2016-07-12T21:00:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"description":"Ellaginezuur, dat voorkomt in de granaatappel, wordt door sommige darmbacteri\u00ebn omgezet in het voor wormpjes en muizen levensverlengende urolithine A.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Granaatappel.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/Granaatappel.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/12\/07\/2016\/granaatappel-langer-leven\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Een granaatappel voor een langer leven (?)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/","name":"Geleerd uitschot","description":"Over wetenschap en ander vermaak","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2","name":"arno s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","caption":"arno s"},"sameAs":["http:\/\/www.arnoschrauwers.nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7171"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7173,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7171\/revisions\/7173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}