{"id":7831,"date":"2016-12-20T00:40:46","date_gmt":"2016-12-19T22:40:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?p=7831"},"modified":"2016-12-20T00:40:46","modified_gmt":"2016-12-19T22:40:46","slug":"saunaen-zou-dementie-helpen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/","title":{"rendered":"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen"},"content":{"rendered":"

\"Sauna\"Je leest het en denkt: Verrek, dat kan alleen uit Finland komen, de bakermat van de sauna, toch? Onderzoekers van de universiteit van Oost-Finland zouden, na het bestuderen van gegevens van mensen die twintig jaar gevolgd zijn, tot de conclusie zijn gekomen<\/a> dat mensen die vier tot zeven keer bij week een saunabad nemen 66% minder vaak de diagnose dementie kregen dan mensen die dat maar een keer per week doen.
\nWaarom iemand zo’n verband gaat uitzoeken is op zich al opmerkelijk. Zit hier de Finse saunamafia achter? Het ging om een bevolkingsonderzoek onder tweeduizend Oost-Finse mannen. Hoe vaker die mannen saunaden, hoe kleiner de kans dat ze gingen dementeren.
\nHet bevolkingsonderzoek<\/a> was vooral opgezet om het verband tussen saunagebruik en het risico op plotse hartstilstand en andere hartaandoeningen te bestuderen.<\/p>\n

Volgens onderzoeksleider Jari Laukkanen<\/a>, een cardioloog als ik het wel heb, zou saunagebruik zowel het hart als het geheugen enigszins beschermen via soortgelijke nog niet uitgezochte mechanismes. “Het is echter bekend dat een gezond hart en gezonde bloedvaten ook effect hebben op de hersens. Ook het gevoel van welbevinden en ontspanning bij het nemen van een saunabad zou een rol kunnen spelen.” Nou ja, erg wetenschappelijk klinkt het allemaal niet, dus laten we maar hopen dat ze de getalletjes goed gegroepeerd hebben.<\/p>\n

Bron: EurekAlert<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen. Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,96],"tags":[1322,5150],"class_list":["post-7831","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gezondheid","category-hersens","tag-dementie","tag-sauna"],"yoast_head":"\nVeel in de sauna zou tegen dementie helpen - Geleerd uitschot<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen - Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Geleerd uitschot\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-19T22:40:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/sauna-1024x714.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"arno s\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"arno s\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"arno s\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"headline\":\"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen\",\"datePublished\":\"2016-12-19T22:40:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/\"},\"wordCount\":222,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sauna-1024x714.jpg\",\"keywords\":[\"dementie\",\"sauna\"],\"articleSection\":[\"gezondheid\",\"hersens\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/\",\"name\":\"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen - Geleerd uitschot\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sauna-1024x714.jpg\",\"datePublished\":\"2016-12-19T22:40:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\"},\"description\":\"Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sauna-1024x714.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sauna-1024x714.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/20\\\/12\\\/2016\\\/saunaen-zou-dementie-helpen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/\",\"name\":\"Geleerd uitschot\",\"description\":\"Over wetenschap en ander vermaak\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\\\/weblog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2\",\"name\":\"arno s\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"arno s\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.arnoschrauwers.nl\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen - Geleerd uitschot","description":"Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen - Geleerd uitschot","og_description":"Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen.","og_url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/","og_site_name":"Geleerd uitschot","article_published_time":"2016-12-19T22:40:46+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/sauna-1024x714.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"arno s","twitter_misc":{"Geschreven door":"arno s","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/"},"author":{"name":"arno s","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"headline":"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen","datePublished":"2016-12-19T22:40:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/"},"wordCount":222,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/sauna-1024x714.jpg","keywords":["dementie","sauna"],"articleSection":["gezondheid","hersens"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/","name":"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen - Geleerd uitschot","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/sauna-1024x714.jpg","datePublished":"2016-12-19T22:40:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2"},"description":"Vier tot zeven keer in de week in de sauna en je kans op dementie neemt met 66% af vergeleken bij mannen die dat maar een keer per week doen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#primaryimage","url":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/sauna-1024x714.jpg","contentUrl":"http:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-content\/uploads\/sauna-1024x714.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/20\/12\/2016\/saunaen-zou-dementie-helpen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Veel in de sauna zou tegen dementie helpen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#website","url":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/","name":"Geleerd uitschot","description":"Over wetenschap en ander vermaak","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/#\/schema\/person\/8c74e34597e3e2a46ff9b2fb8483fde2","name":"arno s","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bb84bca689a0564d3856b4db510b1c81bd818da9cf10a0ca85a6a84687de5ad3?s=96&d=blank&r=g","caption":"arno s"},"sameAs":["http:\/\/www.arnoschrauwers.nl"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7831","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7831"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7831\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7833,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7831\/revisions\/7833"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7831"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7831"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.arnoschrauwers.nl\/weblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7831"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}