Conditie uit een pil?
We sporten omdat we het leuk vinden, maar ook om in goede conditie te blijven. Nu schijnt er een pil te zijn die, bijna, dezelfde uitwerking heeft als fysieke activiteit. Muisjes kregen een 70% beter uithoudings-vermogen door de ‘sportpil’. Dat is goed nieuws voor luie donders, maar ook voor mensen met hart- en longproblemen of met lichamelijke beperkingen. Lees verder
Aan groene (ongefermenteerde) thee worden allerlei positieve eigenschappen voor de gezondheid toegeschreven. Je geheugen zou verbeteren bij regelmatige consumptie van een bakkie en het risico op hart- en bloedvatziekten en sommige typen kanker zou verminderen. Groene thee zou zelfs beschermen tegen HIV en de ziekte van Alzheimer. Kortom een gezond goedje, al moet dat ook niet overdreven worden, want voor sommige effecten moet je dagelijks liters groene thee drinken en jaren geleden werd gesteld dat groene thee ook hielp tegen reumatische aandoeningen, maar dat werd later weer tegengesproken. Hoe het ook zij, onderzoekers van een univeristair medisch centrum in het Duitse Sleeswijk-Holstein hebben uitgeplozen dat al die gezonde eigenschappen bijna alle zijn toe te schrijven aan een groepje chemische verbindingen die in groene thee voorkomen: de fenolachtige catechines en daarvan vooral van epigallocatechine-3-gallaat (EGCG). Lees verder