Geen 10 000 maar 7000 stappen? Waar hebben we het over?

Je gelooft je ogen niet. Ooit in 2020 zou de wereldgezondheidsorganisatie dat je 10 000 stappen per dag moest verstouwen om gezond oud te worden, maar nu blijkt uit Japans onderzoek (een meta-analyse) dat 7000 stappen per dag ruim voldoende is. Verontwaardiging alom (of althans iets wat daar op leek). Had die godvergeten WGO je drieduizend stappen per dag te veel willen laten maken? Zijn ze nou helemaal belazerd? Lees verder