De levensverwachting in Duitsland is door toedoen van het coronavirus met maanden verlaagd: voor mannen met een half jaar, voor vrouwen met vier maanden ten opzichte van de cijfers in 2019. Die ligt nu voor meisjes in 2021 geboren op 83,2 jaar en voor jongetjes op 78,2 jaar. Overigens is zo’n meting maar een ‘momentopname’ en zegt weinig over de trend. Lees verder
Veel fruit, granen, groente en vis en weinig vlees…
Het mediterrane dieet leidt tot langere telomeren, zo blijkt uit onderzoek onder zo’n 5000 gezonde vrouwen. De lengte van telomeren zegt iets over de de levensver-wachting hoe langer, hoe (gezond) ouder. Lees verder
Beweging houdt je langer gezond en als je een doel in het leven hebt of denkt te hebben, dan zou dat betekenen dat je een langer leven beschoren is dan als je doelloos op deze aardbodem rondloopt. Iets in die orde hebben Amerikaanse en Canadese psychologen ontdekt.
Lees verder