Je hebt je nachtrust nodig om de troep in je hersens op te ruimen

Middagdutje

Tijdens je slaap wordt de rotzooi in je hersens opgeruimd, maar dat werkt, schijnt het, alleen ‘s nachts (afb: Futura-Siences)

Geen wonder dat het met de mediterrane volkeren zo slecht gaat. Die geven zich vaak over aan middagdutjes en volgens onderzoeksters zijn middagdutjes niet goed voor je hersens.. Lees verder

Weghalen biologischeklokgen helpt muisjes longontsteking weren

Macrofaag

Een macrofaag (afb: WikiMedia Commons)

Door bij afweercellen van muisjes het BMAL1-gen te verwijderen, een van de genen die coderen voor eiwitten die de biologische klok sturen, zouden die effectiever kunnen optreden tegen bacteriën die longontsteking veroorzaken, ontdekten onderzoekers van, onder meer, de universiteit van Oxford. Lees verder