De (on)zin van het slikken van magnesiumtabletten

MagnesiumtablettenNaar aanleiding van een gesproken artikel in the Guardian heb ik info opgezocht over de (on)zin van het. slikken van magnesiumtabletten (ik=as heb ze ook geslikt). Ik vond een stuk van het Radboudziekenhuis uit 2023 en dat leek me een goede ‘antistof’ tegen alle onzin die er over magnesiumtabletten wordt beweerd (maar dat had jezelf natuurlijk ook kunnen opzoeken). Wat ‘beïnvloedersters’ beweren heeft meestal met hun eigen portemonnee of ego te maken en dat geldt niet alleen bij magnesium… Lees verder

Licht activeert polymere ‘kunststofspier’

Kunststofspier

De twee onderdelen van de molmotor (rood en blauw) kunnen onafhankelijk van elkaar draaien, waardoor de polymeerketens in elkaar worden gefrommeld (afb: univ. van Straatsburg)

Levende systemen kunnen via moleculaire motors bewegingen produceren die ook op macroschaal effect hebben, zoals het samentrekken van spieren. Nicolas Giuseppone van de universiteit van Straatsburg heeft het met met zijn onderzoeksgroep voor elkaar gekregen om op een soortgelijke manier kunststof, in de vorm van een gel, te doen ‘krimpen’ door kunstmatige molmotoren tot zo’n 80% van het oorspronkelijke volume. Als dat stuk kunststof wordt belicht beginnen de molmotoren met hun werk door de polymere bij elkaar te trekken. Dit contractiemateriaal zou kunnen dienen voor de opslag van lichtenergie, denken de onderzoekers.
Lees verder

Vitaminen niet bevorderlijk spiervermogen bij duurtraining

Gøran Paulsen

Gøran Paulsen

Hebben we net het verhaal achter de kiezen gekregen dat sommige vitaminen (antioxidanten) kanker bevorderen, nu weer een onderzoek dat zou uitwijzen dat vitamene C en E (beide antioxidanten) de effecten van fysieke oefeningen op de spieren, deels, teniet doen. Het ziet er niet best uit voor vitaminen… Lees verder